幸福

1.你不必热爱你的工作。工作是赚钱的一种方式。许多人通过将赚来的钱用于他们关心的事情，在不错的工作中过着美好的生活。

2.鲟鱼定律规定，90%的东西都是垃圾。如果你不喜欢诗歌、美术或任何东西，你可能只见过这些垃圾。去看！

3.人们没有意识到他们有多讨厌通勤。离工作更远的漂亮房子不值得你一生都花在无聊和疲劳上。

4.有一些证据表明，内向者和外向者都从被推动变得更加外向中受益。下次你不确定你是否想出去的时候，考虑一下这个。

成功

5.历史记住了那些首先进入市场的人。把你的创作发向世界比让它变得完美更重要。

6.你在犹豫要不要分手还是离开工作？你也许应该继续做。平均而言，人们在冒险时最终会更快乐。

7.完成总比完美好。

8.纪律优于动力。前者可以训练，后者是短暂的。如果你只依靠动力，你就无法完成伟大的事情。

9.通过练习，你可以比通过练习提高你的智力更有效地提高你的沟通技能。如果你没有那么聪明，但能清楚地传达想法，你比所有不能清楚地沟通的人有很大的优势。

10。你不住在电子游戏中。如果你即将做一些愚蠢的事情，或者如果你走错了方向太久，就没有弹出式警告。你必须创建你自己的警告。

11.如果你听成功人士谈论他们的方法，请记住，所有使用相同方法但失败的人都没有制作有关它的视频。

12.最好的建议是个人的，来自一个很了解你的人。根据需要接受这样的广泛建议，但获得帮助的最好方法是询问爱你的诚实朋友。

13.让完成事情尽可能简单。找到开始锻炼的最简单方法。找到最简单的开始写作的方法。人们让事情变得比他们必须的更难，当他们不能成功时会感到沮丧。尽量不要。

14.培养可靠的声誉。良好的声誉是有价值的，因为它们很罕见（容易被摧毁，难以重建）。如果你的客户知道咖啡总是很热，你就不必冲泡最美味的咖啡。

15.你如何度过每一天就是你如何度过你的一生。

人际关系

16.在人际关系中，寻找一个你可以享受的人，只要在附近闲逛。长期的关系大多只花在放松上。

17.不要向同事或网上抱怨你的伴侣。好处可以忽略不计，代价正在摧毁你的灵魂。

18.分手后，尽快停止所有联系。戏剧的潜力是无穷无尽的，而良好友谊的潜力可以忽略不计。等一年再尝试成为朋友。

19.约会时，不强调你的怪癖会导致90%的人认为你有点好。强调你的怪癖会导致10%的人认为你迷人和有趣。那些是有兴趣和你约会的人。瞄准他们。

20.有两个危险信号可以避开几乎所有危险的人：1.永远的委屈；2.愤怒的。

21.那些让你感到焦虑并承诺他们有解决方案的人是騙子。见：政治家、营销人员、新阳刚之气大师等。避开这些。

身体

22.20-20-20规则：每20分钟的屏幕工作，在20英尺外的地方看20秒。这将减少眼睛疲劳，并且易于记忆（或程序提醒）。

23.锻炼是你能做的最重要的生活方式干预。即使是最低限度（每周15分钟）也会产生巨大影响。从小做起。

24.在过去的十年里，手机变重了，实际上它们对你的手腕非常重！当电脑是替代方案时，使用电脑，或者至少尝试支撑你的手机。

生产力

25.学习键盘快捷键。它们很容易学习，你会更快、更容易地完成任务。

26.保持你的桌子和工作空间光秃秃的。把每个物体都当作对你的注意力的强加，因为它是。工作空间不是存放东西的地方。这是一个完成事情的地方。

27.完成挑战后奖励自己，即使挑战很糟糕。

理性

28.注意到别人的偏见很容易，但注意到自己的偏见很难。然而，它的回报要高得多。

29.解释问题是好事。通常在提出问题的过程中，会提出一个解决方案。

30.自私的人应该听从建议，让自己更加无私，无私的人应该听从建议，让自己更加自私。这适用于很多事情。每当你收到建议时，也要考虑相反的建议。你可能正在过滤掉你最需要的建议。

同情

31.当你想起你的父母时，给他们打电话，当你爱他们时，告诉你的朋友。

32.多赞美别人。许多人很难认为自己聪明、漂亮或善良，除非别人告诉别人。你可以帮助他们。

33.不要因为尝试而惩罚别人。你教他们不要和你尝试。惩罚包括抱怨他们花了这么长时间，他们做得不好，或者其他人做得更好。

34.不要惩罚承认自己错了的人，你会让他们更难进步。

35.一般来说，你会找借口不善待别人。抵抗这些。

财产

36.你一生中很大一部分时间使用的东西（床：1/3，办公椅：1/4）值得投资。

37.“好刀在哪里？”如果你在寻找你的好X，你就有坏X。把它们扔掉。

38.如果你的工作是在电脑上完成的，请买第二台显示器。更少的时间在窗户之间导航意味着有更多的时间思考。

39.制定关于何时丢弃旧垃圾的明确规则。一旦制定了明确的规则，垃圾可能就不再是一个问题了。这是因为任何规则都优于我们的隐性规则（“把这个坏掉的立体声音响保存五年，以防我学会如何修复它”）。

40.买东西时，时间和金钱相互权衡。如果你缺钱，多花点时间寻找交易。如果你时间不及，就不要再寻找优惠了，只需在网上快速购买东西。

自我

41.缺陷并不能使你变得特别。你越老，你就越不会做饭，对人们来说就越是一个危险信号。

42.如果你未到90岁，那就试试吧。

43.不是你的错的事情仍然可能是你的责任。

44.用痛苦来定义自己是永远保持痛苦的有效方法（例如，incels、创伤）。

45.保持你的身份小。“我不是那种做那种事情的人”不是解释，而是一个陷阱。它阻止了书呆子锻炼和男人跳舞。

46.不要把“做一件事是因为我喜欢”和“做一件事是因为我想被视为做这种事情的那种人”混淆。

47.记住，你快死了。

48.个人顿悟感觉很好，但几周内就会消失。顿悟后，制定一个计划，并开始实际改变行为。

其他

49.在与0-1人一起生活和2人或更多人一起生活之间做出选择时，请记住，确定责任将不再是与不止一个室友一起瞬间的（“这些是谁的菜？”）。

50.当你问别人时，“你最喜欢的书/电影/乐队是什么？”他们跌跌撞撞，反问他们目前最喜欢什么书/电影/乐队。他们几乎总是有一个，并且能够谈论它。